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当夏提高免疫力 吃菌有益

[ 08-7-16 9:04] 作者: 录入: lujiahui 进入论坛

  说到食用菌,还得数云南那里的物产最丰富。羊肚菌、黑松露、松茸菌、黑虎掌菌、鸡枞菌、干巴菌……这些鲜中之鲜的菇菌品种,如今正是食用的好时节。文/图关嘉莹

  

 
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  花果庄食府以大雁煲打响名号后,现在又适时推出大量云南食用菌,加入鸡只以打煲的形式,最能尝出这些菌类特有的鲜味。据了解,店家搜罗到店的食用菌均从云南直接空运过来的新鲜货,若非新鲜空运的菌类也会特别说明。

  首先选择一个汤底,推荐竹丝鸡汤底(38元),竹丝鸡足有1公斤重,不仅不怕煲老,能保持肉质滑嫩,而且竹丝鸡与食用菌的配搭更为合适,店家会一早煲好鸡汤备用,客人选好菌类后加入并盖上盖子,再煲10分钟以上,就可开食了,十分简单。当然也可以选择实惠一点的清鸡汤底(20元)。

  食用菌经过去泥步骤,要清洗多次才会干净,之后就必须进行急冻,这样才能保持其特有香味和口感。挑选加入到鸡煲中的菌类可随个人喜好,不同的菌类有不同的味道和价钱,丰俭由人。