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摄影：PClady薇儿杨 文字：PClady薇儿杨

　　新的一年刚刚开始，对于新年的安排你计划好了么，爱惜身体这么重要的事情当然要放在首位，好的身体做资本，才可能更好的发挥所长让其它的理想慢慢实现，制定一份合理的健身计划自然成为了新年计划之首。